Musculação

O que é?

Massagem desportiva é uma técnica voltada para o relaxamento da musculatura após uso excessivo, ou contraturas musculares ajudando na recuperação rápida das funções e da saúde do músculo evitando dores e desconfortos gerados pelo esporte ou atividades que exijam força ou até mesmo por desconfortos posturais gerado pela má postura ou excesso de trabalho.

É uma massagem localizada na região da dor que varia de intensidade conforme cada caso. Usa se também compressa de gelo e por vezes compressa quente.

Não possui restrição de idade. Mas não deve ser realizada em regiões que contenham varizes e vazinhos.